Активный спортивный отдых положительно сказывается на здоровье, эмоциях, дарит бодрость и хорошее самочувствие. Особенно этот вид отдыха актуален для тех людей, которые мало двигаются. Такой отдых компенсирует ограниченные движения, при длительной работе в сидячем положении и улучшает общее эмоциональное состояние.

Один из наиболее простых и в тоже время действенных способов зарядиться энергией, почувствовать прилив сил – оздоровительные прогулки. Их следует совершать по возможности чаще, ведь свежий воздух и активные движения способны снять усталость, чувство скованности, способствуют улучшению настроения. Прогулки на свежем воздухе будут особенно полезны и интересны, если совмещать их с культурной программой.

Такие прогулки на свежем воздухе, например, в выходные дни лучше проводить всей семьей. Это может быть пикник, пешие прогулки по лесу, поездка за город. А если вы хотите совместить приятный и интересный отдых и оздоровительные прогулки, приезжайте в «Парк Киевская Русь». Вас ждет море развлечений на свежем воздухе.

Такой спортивный отдых может состоять из катания на лошадях, стрельбы из лука и метания копий в средневековом тире, разнообразных спортивных квестов. Одним из очень интересных и активных видов отдыха в Парке является тимбилдинг, который включает разнообразные квесты, экологические тропы, полосу препятствий.

Этот активный отдых с веселыми интересными командными играми и средневековыми забавами подарит массу эмоций и запомнится надолго. Тимбилдинг в дословном переводе означает построение команды, то есть главная задача в таких командных играх и квестах – действовать вместе, сплоченно и целеустремленно. На таких мероприятиях можно проявить командный дух. Такой активный тур в Парк вам запомнится возможностью интересно, весело, а главное с пользой для здоровья провести время.

Еще одно интересное направление активного отдыха в Парке – это конное средневековое сафари. Такой активный отдых предполагает помимо прогулки на конях также разнообразные конкурсы и соревнования. Вы сможете познакомиться с разными мифическими персонажами, храбрыми воинами, обучитесь искусству владения средневековым оружием. Очень красочными получатся фотографии, сделанные во время такой прогулки.

Ну и какие же выходные на природе без шашлыков, приготовленных на открытом огне, на мангале, и других вкусных и питательных блюд. Вам предложат разные блюда как древнеславянской, так и современной кухни на любой вкус. Возможно также составление индивидуального меню по предварительному заказу. И ваши выходные на природе с шашлыками и разными вкусностями станут настоящим веселым семейным праздником.

Также выходные на свежем воздухе могут дополнить и другие развлечения, среди которых мастер-классы в средневековой мастерской. Такой мастер-класс будет проводить опытный мастер, который научит вас разнообразным ремеслам по желанию. Это может быть гончарное или кузнечное ремесло, изготовление украшений, кукол-мотанок, роспись на стекле, чеканка монет, плетение, резьба и другие интересные ремесла. В таком мастер-классе вы можете участвовать вместе с детьми, помогая им в освоении нового творческого занятия.

А завершить такой активный тур может яркая фотосессия в исторических костюмах. На выбор вам предложат одежды средневековых воинов, князей, скоморохов, простых жителей Древнего Киева. Вы можете сфотографироваться на память на территории Парка.

Проведите выходные на свежем воздухе интересно и с пользой для своего здоровья в «Парке Киевская Русь»!