Активний спортивний відпочинок позитивно впливає на здоров'я, емоції, дарує бадьорість і хороше самопочуття. Особливо цей вид відпочинку корисний для тих людей, які мало рухаються. Такий відпочинок компенсує обмеженість рухів, при тривалій роботі в сидячому положенні і покращує загальний емоційний стан.

Одним з найпростіших і в той же час дієвих способів зарядитися енергією, відчути прилив сил є оздоровчі прогулянки. Прогулянки слід здійснювати якомога частіше, адже свіже повітря і активні рухи знімають втому, відчуття скутості, сприяють поліпшенню настрою. Прогулянки на свіжому повітрі будуть особливо корисними і цікавими, якщо поєднувати їх з культурною програмою.

Прогулянки на свіжому повітрі краще всього проводити всією сім'єю у вихідні дні. Це може бути пікнік, піші прогулянки по лісу, поїздка за місто. А якщо ви хочете поєднати приємний і цікавий відпочинок та оздоровчі прогулянки, приїжджайте у «Парк Київська Русь». Вас чекає море розваг на свіжому повітрі.

Для любителів спортивного відпочинку пропонується катання на конях, стрільба з лука та метання копій в середньовічному тирі, різноманітні спортивні квести. Одним з дуже цікавих і активних видів відпочинку у Парку є тімбілдінг, який включає різноманітні квести, екологічні стежки, смугу перешкод.

Цей активний відпочинок з веселими цікавими командними іграми і середньовічними забавами подарує масу емоцій і запам'ятається надовго. Тімбілдінг в дослівному перекладі означає побудову команди, тобто головне завдання в таких командних іграх та квестах - діяти разом, згуртовано та цілеспрямовано. На таких заходах можна проявити командний дух. Активний тур у Парк вам запам'ятається можливістю цікаво, весело, а головне з користю для здоров'я провести час.

Ще одне цікаве направлення активного відпочинку у Парку - це кінне середньовічне сафарі. Такий активний відпочинок передбачає окрім прогулянки на конях також різноманітні конкурси та змагання. Ви зможете познайомитися з різними міфічними персонажами, хоробрими воїнами, навчитеся мистецтву володіння середньовічною зброєю. Дуже яскравими вийдуть фотографії, зроблені під час такої прогулянки.

Ну і які ж вихідні на природі без шашликів, приготованих на відкритому вогні, на мангалі, та інших смачних і поживних страв. Вам запропонують страви як давньослов'янської, так і сучасної кухні на будь-який смак. Можливо також складання індивідуального меню за попереднім замовленням. І ваші вихідні на природі з шашликами і різною смакотою стануть справжнім веселим сімейним святом.

Вихідні на свіжому повітрі можна доповнити майстер-класами у середньовічній майстерні. Такі майстер-класи будуть проводити досвідчені майстри, які навчать вас різноманітним ремеслам за вашим бажанням. Це може бути гончарне або ковальське ремесло, виготовлення прикрас, ляльок-мотанок, розпис на склі, карбування монет, плетіння, різьблення та інші цікаві ремесла. В такому майстер-класі ви можете брати участь разом з дітьми, допомагаючи їм в освоєнні нового творчого заняття.

А завершити такий активний тур може яскрава фотосесія в історичних костюмах. На вибір вам запропонують одяг середньовічних воїнів, князів, скоморохів, простих жителів стародавнього Києва. Ви можете сфотографуватися на пам'ять на території Парку.
Проведіть вихідні на свіжому повітрі цікаво і з користю для свого здоров'я у «Парку Київська Русь»!